O Festival de Treinos Longos Swim4fun regressa em 2026 com uma edição ainda mais estruturada, pensada para quem quer evoluir de forma consistente em águas abertas e preparar desafios de longa distância com segurança, método e comunidade. Entre abril e julho, o circuito percorre a costa com cinco etapas progressivas, permitindo uma adaptação gradual ao volume, à orientação e às condições reais do mar. Calendário 2026 26 de abril  — 2 km (Tamariz > Duquesa) 10 de maio  — 4 km (

Descobre a agenda de abril da Swim4fun com novos horários de treinos de natação em águas abertas. Opções para todos os níveis. Marca já a tua aula.

O Sereias Swim4fun , o treino de natação em águas abertas exclusivo para mulheres , continua a crescer. E para responder ao interesse e dar-te mais flexibilidade na agenda, a partir de março passas a ter dois horários semanais em Cascais para treinar connosco. O Sereias foi criado como um espaço seguro, motivador e acolhedor para mulheres que querem ganhar confiança no mar, evoluir na natação e partilhar o treino com outras nadadoras . Podes participar independentemente do te

Treinos disponíveis em Cascais e Oeias, para todos os níveis, com acompanhamento técnico e segurança Swim4fun

Treinos disponíveis para vários níveis, com acompanhamento técnico e segurança Swim4fun

Formação essencial para nadadores e apaixonados pelo desporto aquático que querem entrar no mar com mais conhecimento, autonomia e confiança.

Dizemos adeus à mensalidade fixa e passamos a um modelo mais simples e flexível, pensado para te dar liberdade sem perder consistência. Agora funciona assim: Compras um pack de senhas 1 aula = 1 senha Pagas apenas as aulas que utilizas Marcas os teus treinos para quando quiseres, de acordo com a tua disponibilidade e validade do pack Com este modelo, ganhas: ✔ Liberdade para treinar quando faz sentido para ti ✔ Controlo sobre os teus treinos e o teu tempo ✔ Consistência, sem

Isela, aluna da escola e sócia do Clube Swim4fun, partilha a sua jornada após enfrentar uma crise de ansiedade durante a pandemia da Covid-19.

Cada sessão é pensada para unir progresso técnico e bem-estar, garantindo que te sintas acompanhado em todo o processo

É com muita alegria que apresentamos a instrutora Anabela Fernandes, que soma ainda mais energia, dedicação e paixão pela natação à nossa escola.

A Swim4fun preparou, com a ajuda da nossa comunidade no Instagram, uma checklist prática e completa para te ajudar a organizar tudo o que precisas para a tua prova de natação!

Dicas para nadar com mais segurança em dias de nevoeiro (ou evitá-lo)

Vestir o fato isotérmico pode parecer um desafio, mas com algumas dicas fica muito mais simples!

Se procuras uma experiência desafiante e transformadora em águas abertas, as aulas ISY – Increase Swimming Yardage são para ti.

Experiência exclusiva pensada para famílias que querem ganhar confiança, superar desafios em conjunto, fortalecer os laços e, acima de tudo, divertir-se imenso durante o processo.

Já viste uma destas a flutuar durante os treinos? São salpas — gelatinosas, transparentes e 100% inofensivas!