Nevoeiro + Águas Abertas = Atenção redobrada

Nadar no mar ao nascer do sol pode ser um dos momentos mais mágicos do dia — mas quando o nevoeiro aparece, a magia dá lugar à cautela.

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Na costa de Portugal, é comum o aparecimento de nevoeiro no verão, especialmente nas manhãs. Isso acontece quando o ar quente e húmido entra em contacto com a água fria do mar, formando uma nuvem baixa e densa que reduz muito a visibilidade.

👉 E isso muda tudo para quem está dentro de água!

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Dicas para nadar com mais segurança em dias de nevoeiro (ou evitá-lo):

• Avalia bem a visibilidade: se não consegues ver claramente pontos de referência na costa ou outros nadadores, adiar o treino pode ser o mais sensato.

• Evites nader sozinho.

• Usa sempre boia de segurança — de preferência com compartimento estanque.

• Leva o telemóvel dentro da boia: em caso de emergência, podes ligar para o 112 ou para o número da Marinha Portuguesa – 185.

• Leva uma bússola e sabe para que direção apontar em caso de perda de referência visual.

• Usa touca colorida e, se possível, luz de sinalização.

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💬 Nadar com segurança é o primeiro passo para desfrutar em pleno da experiência em águas abertas.

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