Para nadadores experientes que querem ir mais longe. A Swim4fun lança uma nova aula pensada especialmente para nadadores de águas abertas...

Se está habituado a nadar em piscina e pensa em experimentar a natação em águas abertas, prepare-se para algumas mudanças. Embora a base...

No passado fim de semana, a Swim4fun marcou presença na Setúbal Open Water Race  — e que momento incrível foi este! Mais do que uma...

A Swim4fun  convida-te a viver experiências inesquecíveis em águas abertas! Prepara-te para desafiar os teus limites e mergulhar em...

Agora temos uma nova turma para os nossos adoráveis "Peixinhos"! Participe das aulas de natação em águas abertas para iniciantes, todas...

Confira os horários e prepare-se para uma série de aulas emocionantes que irão aprimorar suas habilidades de natação, permitir que você...

Se já sentiste desconforto com a temperatura da água, ansiedade antes de entrar no mar, ou dificuldade em manter o foco e a calma em...

Dia 28 de fevereiro  é um dia muito especial para a Swim4fun, foi o dia da nossa primeira aula, há um ano atrás. Foi na praia da Torre em...

No universo do triatlo e das competições de águas abertas, a procura constante por evolução técnica e de desempenho exige abordagens...

Depois de muitos pedirem, tenho a enorme alegria de informar que enfim vão sai as sweats e fatos de banho da Swim4fun 💙. —> Sweats com...

O yoga e a natação são um excelente complemento. A instrutora de yoga Monica elencou os principais benefícios para partilhar conosco....

Outubro é um mês especial, dedicado à conscientização sobre a saúde da mulher e à prevenção do cancro da mama. Nesse contexto, a natação...

A Swim4fun foi convidada pela @teamwomensplus para participar deste super evento em parceria da @castelli_spain !!! Serão 3 momentos...

Ajude-nos a escolher os temas das próximas palestras de nutrição para nadadores.

3km na Baía de Sines e mais um desafio superado com sucesso e diversão. Nervosismo inicial a parte (falta de vontade momentânea, dor de...

Orientação em águas abertas, ou olhar para cima sem perder o impulso na natação, é uma habilidade que os nadadores competitivos e...

Nadar em águas abertas é estar confortável num ambiente não controlado Na Swim4fun recebemos muitas pessoas que já pedalam, correm, vão...

Sabemos que “draft” significa estar atrás de alguém para fazer menos esforço enquanto se move na mesma velocidade ou até mais rápido. Mas...

Conheça o novo conceito de treino de águas abertas onde vamos unir mobilidade, força, resistência, técnicas de natação fora da água,...

Todos nadadores de águas abertas situados em Portugal sabem quando de facto chegou o verão, pois a água aquece uns (poucos) graus e por...