ISY – Increase Swimming Yardage

Para nadadores experientes que querem ir mais longe.

A Swim4fun lança uma nova aula pensada especialmente para nadadores de águas abertas com experiência, que procuram aumentar a sua resistência, afinar a sua técnica e explorar distâncias mais longas com segurança e acompanhamento especializado.

ISY é um programa de treino avançado, com sessões aos sábados, que alterna um ciclo de uma semana dedicada à técnica (1h) com duas semanas de nado contínuo (1h30).

Na semana de técnica, o foco será na eficiência, economia de esforço e correção de detalhes que fazem a diferença em longas distâncias. Durante as sessões de nado contínuo, os participantes serão acompanhados por um guia experiente em caiaque, garantindo segurança, orientação e apoio ao longo de toda a travessia.

Ideal para quem está a preparar provas longas, travessias exigentes ou simplesmente quer superar os seus próprios limites nas águas abertas.

Pronto para aumentar a fasquia? Junta-te ao ISY.

Vagas limitadas. Inscreve-te já!

Quero experimentar!