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Agenda de Novembro

Atualizado: 11 de nov.

Novembro chega com o mar em modo perfeito: temperaturas agradáveis e aquele brilho suave de outono que convida a mergulhar.


A Swim4fun entra nesta nova fase com aulas de segunda a domingo, para que possas integrar o mar na tua rotina, seja antes do trabalho, ao fim do dia ou no fim de semana.


Mais do que treinos, são momentos para cuidar do corpo e da mente, desafiar limites e viver o que chamamos de estilo de vida Swim4fun: saúde, energia e bem-estar em harmonia com a natureza.



👉 Escolhe o teu dia, o teu ritmo e o teu grupo.


Cascais


3f 

8h - Swimming II


4f

12h - Swimming II


5f

7h - Swimming I


Sábado

8h - SWOD

9h - Swimming II - III

9h - ISY

10h - W+

Domingo

9h - Swimming I

10h - AMA

Oeiras


2f

 7h - Swimming II

12h30 - Swimming I


6f

9h30 - Swimming II







AMA - Adaptação ao Meio Aquático

Swimming I - Iniciação

Swimming II - Intermediário

Swimming III - Avançado

ISY - Increase Swimming Yardage

W+ - Especial Mulheres



Na Swim4fun acreditamos numa visão de saúde integrada, em que corpo, mente e ambiente trabalham juntos. Por isso, cada detalhe dos nossos horários foi pensado para potenciar a tua experiência dentro e fora de água.



E se já nadas connosco, partilha este post com quem também vive o mar com paixão.


As inscrições estão abertas — junta-te à Swim4fun!


 
 
 

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