Bibiana Farias

Vamos começar 2026 da melhor forma: juntos, no mar. No dia 1 de janeiro, às 11h30, encontramo-nos na Praia da Torre (Oeiras) para celebrar a chegada do novo ano com um mergulho, cheio de energia e boas inten ções. ✨ Encontro gratuito e aberto a todos ✨ Traga a tua coragem, a tua boa disposição e vem dar as boas-vindas a 2026 na nossa casa: o mar. 📍 Praia da Torre — Oeiras 🕦 11h30 Junta-te a nós. Vamos começar o ano com o pé… e o corpo inteiro na água 💙

7 de dezembro | Praia da Duquesa, Cascais Deixa-te guiar pela lua, pela respiração e pelo ritmo do mar. Iniciamos com uma caminhada guiada pela instrutora Anna DeBrugrada, seguimos com uma breve preparação de yoga na areia e concluímos com a travessia noturna de cerca de 1,5 km entre o Tamariz e a Duquesa, com acompanhamento de barco. No regresso, teremos chá quente partilhado na areia. Para quem quiser prolongar o final do dia, haverá jantar opcional na Pizzaria A Capricciosa Cascais. ...

Entre as novidades, destacamos a inclusão de 2 turmas ao Domingo!