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sábado, 14/09
|Cascais
Respiração Estratégica para a Natação: Treino e Prova
Mergulhar e sentir-se a vontade seja para um tranquilo treino de natação, seja para uma prova de águas abertas ou triatlo é possível através do auto-conhecimento e estratégias para o desenvolvimento da respiração consciente e funcional.
Os ingressos não estão à venda
Ver outros eventosHorário e local
14/09/2024, 07:00 – 8:00
Cascais, Praia da Duquesa, 2750-334 Cascais, Portugal
Sobre o evento
Respiração Estratégica para a Natação: Treino e Prova
- Introdução da respiração na natação
- Treino de respiração em planos de treino de natação
- Treino de respiração na semana e no dia da prova para:
- Melhorar o foco mental
- Melhorar o sono e o descanso
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